| | Крем

Рецепты с кукурузой консервированной салат

Рецепты с кукурузой консервированной салат
Сложность рецепта: тежелый
Время приготовления: 15-20 мин
Количество порций: 2-6
Калорийность: 375 ккал/100 грамм
Белки: 17
Жиры: 27
Углеводы: 23

Экспериментируя, можно подобрать наиболее интересное сочетание продуктов, ориентируясь исключительно на свой вкус. Единственное, чего следует избегать – это тяжелых заправок, к которым относится в первую очередь майонез. А какой диетический салат с консервированной кукурузой ваш любимый? Чем предпочитаете его заправлять? Делитесь своими рекомендациями с нами в комментариях! Ваш e-mail не будет опубликован. Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не должна быть воспринята как прямая рекомендация. Настоятельно рекомендуем проконсультироваться у врача, диетолога или тренера. Помните, самолечение может пагубно сказаться на вашем здоровье. Вкусные и сытные кукурузные зерна можно встретить в рецептах самых разных популярных блюд. А вареная, слегка подсоленная кукуруза, которую часто можно увидеть на лотках уличных торговцев в летний период, давно уже превратилась в излюбленное лакомство детишек наравне с мороженым. Стоит ли удивляться, что кукурузные зерна все чаще стали использовать для приготовления питательных салатов с оригинальным вкусом. А благодаря тому, что консервированную кукурузу без проблем можно приобрести в любое время года, особой популярностью пользуются рецепты простейших вкусных салатов с кукурузой, которые можно приготовить на скорую руку к праздничному столу на Новый Год, к Дню рождения, к Юбилею и для других знаменательных событий. В предыдущих статьях мы рассказывали вам о том, как можно быстро, а также разместили ', мясные салаты с кукурузой и копченой курицей или ветчиной, и фруктовые салатики, в которых удачно сочетаются сладковатые. Ниже вы найдете простейшие рецепты с пошаговыми фото для быстрого приготовления вкусных, свежие огурцы, вареный рис и сухарики. Несмотря на то, что кукуруза является очень сытным и питательным продуктом, набору лишнего веса она не способствует. Поэтому легкие овощные или фруктовые салатики с кукурузными зернами многие диетологи рекомендуют включать в рацион питания для эффективного похудения. Например, в состав этого продукта входит витамин холин (В4), который способствует нормализации обмена веществ и уровня холестерина в крови. Кроме холина, в кукурузном зерне содержатся полезные витамины A, биотин (H или B7), E и такие микроэлементы, как калий, кальций, магний, железо, натрий. Если вам надо быстро накрыть стол до прихода гостей, а времени для приготовления праздничных блюд почти не осталось, то советуем обратить внимание на рецепты с фото по приготовлению универсальных салатов, в состав которых входят консервированная кукуруза, крабовые палочки, вареный рассыпчатый рис, огурцы, сухарики. На приготовление праздничных салатов по этим рецептам уходит 5-10 минут, а необычный вкус сделанных на скорую руку ароматных и сочных блюд порадует всех ваших гостей. Простейший салат из консервированной кукурузы с крабовыми палочками. Если вы знаете другие интересные рецепты приготовления салатов, поделитесь пожалуйста своими знаниями и опытом в Комментариях. Мы с удовольствием разместим на сайте ваши фото и видео рецепты. Com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. LV могут использоваться, копироваться, цитироваться на других интернет-ресурсах только вместе с размещенной открытой гиперссылкой на соответствующий материал нашего сайта BEBI. LV не несут ответственность за предоставленные авторами материалы для опубликования на портале,но тем не менее контент перед размещением на сайте BEBI. LV тщательно проверяется,а обнаруженные нарушения авторских и смежных прав устраняются в кратчайшие сроки. Все видеоматериалы,расположенные на сайте BEBI. LV,являются ссылками на видео, размещенными сторонними пользователями на открытых видео-серверах rutube. Вся видеоинформация предназначена только для предварительного ознакомления уважаемых посетителей. Владельцы сайта не несут ответственность за возможные последствия использования их в целях, запрещенных Уголовными Кодексами разных стран. Все рецепты салатов с консервированной кукурузой были не раз использованы для приготовления блюд. Также обратите внимание на собранные у нас. Салат с кукурузой и куриной грудкой 1. Помидоры нарежьте ломтиками, куриную грудку и ветчину — соломкой. Часть помидоров выложите слоем в салатник, смажьте майонезом и посыпьте базиликом. Затем выложите часть кукурузы, смажьте майонезом, посыпьте тертыми яйцам. Потребуется: кукуруза консервированная - 1 банка, грудка куриная копченая - 1 шт. Майонез легкий - 1 стакан, зелень петрушки рубленая - 3 ст. Салат из кукурузы с колбасой и сыро Кукурузу отделить от заливки. Помидоры ошпарить кипятком, облить холодной водой, очистить от кожицы, разрезать пополам и удалить семена, мякоть нарезать небольшими кубиками. Сладкий перец очистить от семян и перегородок и нарезать тонкой. Потребуется: консервированная кукуруза - 1 1/2 стакана, копченая колбаса - 200 г, сыр острый тертый - 1 стакан, помидоры - 3 шт. Сладкий перец зеленый - 2 стручка, лук - 1, чеснок - 2 зубчика, оливковое масло - 3 ст. Ложки, зелень майорана и базилика, рубленая. Салат из кукурузы с овощами Капусту и морковь нарежьте соломкой, добавьте рубленые яйца и кукурузу. Подготовленные ингредиенты заправьте майонезом и перемешайте. Потребуется: консервированная кукуруза - 200 г, капуста белокочанная - 200 г, морковь - 1 шт. Салат «Киприана» Ветчину и сладкий перец нарежьте соломкой, перемешайте с тертым сыром. Яичные белки отделите от желтков, нарежьте белки соломкой и добавьте в салат вместе с кукурузой. При подаче оформите зеленым салатом и яичным желтком, нарезанным дольками, полейте майонезом. Ложки, сыр твердый тертый - 4 ст. Сладкий перец красный и желтый - по 2 шт. Ветчина - 200 г, листья зеленого салата - 4 шт. Салат с кукурузой по-мексикански Сладкий перец и зеленый лук очистите и мелко нашинкуйте. Для соуса чеснок порубите, перемешайте с кетчупом, солью, черным перцем и чили, уксусом. Подавайте салат с соусом, охладив. При подаче оформите овощами и. Потребуется: консервированная кукуруза - 1 стакан, фасоль красная консервированная - 1 стакан, сладкий перец красный - 1 шт. Ложек, чеснок - 2 зубчика, перец чили молотый - 1 ч. Салат из консервированной кукурузы Сладкий перец очистите и нарежьте соломкой, лук мелко порубите или нарежьте соломкой. Подготовленные овощи соедините с кукурузой, залейте смесью уксуса с маслом, перемешайте и поставьте на 20 минут в холодильник. Для соуса сметану смешайте с горчицей, лимонным с. Потребуется: консервированная кукуруза - 1 стакан, сладкий перец - 2 шт. Ложки, сметана - 1 стакан, горчица готовая - 2 ч. Ложки, сок 1 лимона, овощной отвар - 1/4 стакана, перец чер. Салат «Мозаика» (2) Очищенные груши нарежьте кубиками, сбрызните лимонным соком. Мясо и морковь нарежьте кубиками. Уложите подготовленные ингредиенты салата и кукурузу горками. В центр выложите майонез с кетчупом и рубленую зелень. Салат с кукурузой и овощами Помидоры и огурец нарезать кубиками. Кукурузу отделить от заливки, соединить с овощами, заправить солью, перцем и сметаной. Перед подачей салат уложить горкой в салатник, посыпать рубленой зеленью. Потребуется: кукуруза консервированная - 2 стакана, помидоры - 2 шт. Салат с консервированным тунцом Нарезать огурец, яйца, болгарский перец, смешать с тунцом и кукурузой. Посолить, немного поперчить, заправить майонезом. Салат со сладкой кукурузой и авокадо Листья салата вымыть, просушить, крупно нарезать и выложить на большое блюдо. Авокадо почистить и нарезать длинными полосками. Присыпать листья салата сладкой кукурузой, петрушкой и базиликом, выложить сверху кусочки авокадо. Потребуется: 200 г салата (фриссе, лолло россо, романо или любого другого), 1 авокадо, 3–4 ст. Ложки консервированной кукурузы, пучок петрушки, пучок базилика, 1 апельсин, 1/2 лайма, 1–2 ст. Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. Начните писать его название и сайт подберет соответствующий. Салаты из консервированной кукурузы готовят не только с добавлением крабовых палочек. Есть интересные и очень вкусные рецепты. Салаты с кукурузой получаются вкусными и сытными. Рассмотрим несколько интересных салатов с. Салат с крабовыми палочками перестал быть деликатесом давно и его готовят не только на праздники, но и для разнообразия повседневного меню. Можно в салат крабовый с кукурузой добавлять свежий огурец, что придает блюду свежесть и делает аромат более оригинальным. С кукурузы слейте воду и высыпьте в салатник.

Видео рецепты

Фото приготовления

Фото 1 Фото 2 Фото 3 Фото 4 Фото 5 Фото 6
Комментарии
Хороший рецепт! и питательно и нарядно и просто спасибо!
очень хороший рецепт я готовила мне и родителям очень понравился ! спасибо
Класс... выглядит и пахнет просто сказочно! Спасибо!
Другие рецепты: